Si l'estime de soi fait maintenant partie de mon "Branding Personnel", ceci n'a pas toujours été le cas.
Si le rire est bon pour la santé, sourire est encore plus bénéfique pour développer votre estime.
Vous cherchez comment vous démarquer ?
Commencez par sourire ! Le Marketing de SOI commence par un sourire et voici un peu pourquoi !
Quand j'étais enfant, j'étais très timide, et quand je vous dis très timide c'est sans exagérer.
J'étais introvertie, ne parlais pas, je manquais énormément d'estime de moi.
J'étais maigre, très grande pour mon âge et disons que j'étais souvent le souffre-douleur des petits humains de mon âge.
Oui...je sais...si vous avez assisté à une de mes conférences, ou m'avez croisée, vous direz qu'aujourd'hui je suis plutôt extravertie, volubile, dynamique, toujours aussi grande, un peu moins mince (vive la pré-ménopause 😂😅🤣) et que je projette une assurance et confiance en moi.
Et vous avez raison !
Or, pendant un atelier de théâtre lorsque j'étais adolescente, la prof nous a fait faire un exercice du rire.
Je ne trouvais rien drôle à me forcer à rire, et j'avoue que de faire semblant, ne me convient pas très bien dans la vie.
Me voilà donc entourée d'étudiant modèle riant de plus belle, et ce qui devait arriver arriva !
Je ne sais pas si c’est le fait que je ne riais pas souvent, mais j'ai littéralement explosé d'un crescendo de rire sans fin et incapable de m’arrêter.
Plus j’essayais de cesser de rire, et plus je riais, et plus je riais et plus les autres riaient, et plus j’entendais les autres rirent, plus je riais.
J’ai ri à en pleurer, à me plier en deux et à mouiller ma petite culotte.
Après 25 minutes le groupe s'est calmé, la prof a alors demandé qui aimerait venir à l’avant pour le prochain exercice.
Encore sous l’effet du bien-être que le rire m’avait procuré, je me suis alors lancé sans réfléchir.
Arrivée devant le tout les 32 paires de yeux rougis d’avoir trop ri et qui me regardaient, et là, j’ai figé.
MAIS QU'EST-CE QUE TU FAIS-LÀ !!! je me suis dit.
Sans trop savoir d'où il venait, ce sourire béat s’est alors figé dans mon visage.
Je m’y suis accrochée, comme à une bouée de sauvetage.
Étrangement, plus je souriais mieux je me sentais, et mieux je me sentais et plus je prenais confiance en moi.
Si aujourd’hui j’ai cette aisance sur scène, que ma marque de commerce est mon sourire, mon dynamisme et mon rire, et OMG que je ris fort, vous savez maintenant qu’il est possible d’augmenter votre estime et votre joie de vivre avec le sourire.
Quand vous avez peur de vous lancer : souriez
Quand vous manquez d’estime : souriez
Quand vous marchez dans la rue : souriez
Quand vous devez vous présenter devant un public : souriez
Quand vous êtes dans un entretien d’embauche : souriez
Quand vous souffrez : souriez
Quand vous êtes triste : souriez
Quand quelqu’un vous fait suer : souriez
Quand votre banquier vous dit NON : souriez
Souriez, souriez, souriez, souriez
Au plaisir de te rencontrer prochainement et de sourire avec vous !
BESOIN DE GAGNER EN INFLUENCE ?
